从心思学的视点剖析，大多数人面临别人，特别是面临众人时，都有一种羞怯的心思，特别是在生疏的环境中尤为严峻，即一般所说的“怯场”。怯场心思是白话表达的一种心思障碍，它往往导致表面试者心境过火严重、不知所措、声响发颤、言语嗫嚅、思路紊乱，大大影响了面试表达的质量。一起还会给考官留下一种畏缩、不成熟的形象，然后下降乃至失掉吸引力，终究影响考试的成果。因而，打败怯场心思是开场阶段的榜首使命。那么，考生怎么打败这种怯场心思呢?

建立必胜的决心

拿破仑有句名言：“因为我决心要成功，所以但凡我做的事都得到了成功。”一些闻名的运动员，虽然久经沙场、经验丰富，可是一旦真的又站在了动身底线上，他们也难免会发生必定的严重感。可是他们能够有小弟一向严重心境并顺水推舟，借这种心思使自己聚精会神，不草率从事。这时怯场的压力就会有用的转换成动力了。作为面试者也应如此，只需一进入面试考场就要这样劝诫自己：“怯场是正常的，没有人不严重，可是我能打败。”，或许：“怯场并不可怕，考生中的任何一个人假如也站在你的方位上，同样会严重。”一起能够在心里给自己以积极地暗示，比方说：“冷静些，你必定会成功的”，或许：“你现已预备得很充沛，怕什么?”相似这样的一些积极地暗示，有助于心境稳定下来。还能够用改变注意力的方法，将目光避开详细方针，而移向较远的方针，或环视全场就能够打败不良心境，是自己处于平稳状况，变得轻松自如。

扫除杂念

有些考生的怯场心思完全是因为“私心”所导致的精神负担太重而引起的。比方：有的人太过于垂青一次面试的时机，觉得这是千载一时的“改变命运”的时机;有的人惧怕在考官面前“出丑”;有的人忧虑遇到不会答的标题冷场;有的人过于重视对手的体现……诸如此类。这些必定都会形成面试者的精神负担。因而在出场时，他们的怯场心思必定要添加。假如能打败这种被迫认识，而增强自动认识，把面试作为是一次信息沟通，与考官去共享自己的观点和感触，那么怯场心思就会削减，然后有决心和勇气去表达。面试过程中，考生不要过多的考虑自己说的怎么，考官对你的观点、点评怎么，整个面试的胜败怎么，总归把全部或许影响自己心境和主意的要素都扫除出去。或许向周恩来曾指出的那样：“旁若无人，心中有人”，既能够把考场幻想成底子没有人，如入无人之境;设置能够把考官作为是什么都不知道的人，这样就能够去除严重心思，取得较佳的心思状况，以进行有用的表达和发挥。假如还严重，无妨在答题时坦白的告知考官：“宽恕我有点严重，可是我会尽力的表达自己的主意，感谢各位考官的倾听。”，这样一来，严重的心境也能得到缓释。